Seis passos para dominar o palco nas apresentações em público

Eu sei. Para muitas e muitas pessoas é difícil mesmo fazer apresentações em público.

Para se ter uma ideia, uma pesquisa recente realizada com 1000 jovens da geração Y e Z pela Penn Schoen Bertland identificou que o medo de falar em público aparece ao lado do medo de acidentes de trânsito, da morte, cobras etc.

A razão exata para isso talvez nunca seja respondida, o que depende também da dificuldade de cada um. Mas dificuldades à parte, a questão é que é possível vencer essa barreira.

Especificamente sobre a hora H da apresentação, você já parou para analisar quais passos são necessários para dominar o palco?

Eu tenho alguma experiência em aulas, cursos e palestras e identifiquei aqui alguns quesitos, a seguir.

1^o Planejamento: domine o conteúdo

Se você tem ou não tem experiência/domínio em apresentações, foque no conteúdo. Estude muito bem o assunto que você irá explanar.

Isso parece básico, mas o improviso só é recomendado para os oradores mais experientes (veja como se preparar aqui). E estes, provavelmente não querem ficar à mercê do acaso na hora de se apresentar. Por isso, planejar-se estudando é o primeiro caminho.

Mas não esqueça de estudar a plateia (público) e suas características. Não esqueça também de estudar o local onde você fará sua abordagem. Veja se possível, o ambiente onde você vai apresentar.

2^o Grave sua apresentação: seja sincero

Tem gente que nunca se viu em um vídeo, mas com a disponibilidade dos smartphones, isso ficou bem mais fácil. Procure gravar mesmo que de forma caseira, os pontos da sua apresentação (Leia também este post da SOAP sobre o assunto).

Em seguida, avalie quais são os seus vícios de linguagem, se sua postura precisa ficar mais ereta etc.

Outra coisa interessante é pedir a alguém que assista a sua apresentação e dê um feedback sincero. Isso conta muito.

3^o Busque pontos de melhoria

Depois de fazer sua autoanálise chegou a hora de você se preocupar em atacar os pontos que você precisa melhorar. Por exemplo, como você usa suas mãos? Você precisa gesticular mais? Caminhar mais pelo palco?

Procure trabalhar criticamente seus pontos e treine-os para que fique o mais natural possível.

4^o Busque construir seu estilo: Que tal uma história?

As pessoas buscam conexão, elas querem se identificar com quem está falando. Então, sabendo disso, busque usar um contexto para melhorar sua apresentação.

Por exemplo, planeje-se para quando for falar de alguma situação, correlacionar com uma história fictícia ou real. Quem sente segurança em passar a informação com um pouco de humor, será interessante. De outro modo, não arrisque uma piada se você não tem domínio de um estilo bem-humorado.

Lembre-se: histórias interessantes cativam a plateia.

5^o Naturalidade

Depois de um bom planejamento, é hora de sentir-se dono do palco. Tudo bem que no início da sua carreira como apresentador isso será mais difícil.

Porém, ao longo do tempo, isso vai melhorar se você aplicar esses passos. Mas a questão é que você deve buscar ser o mais natural possível. É legal ter alguém como referência, mas não tente ser “uma outra pessoa”. Busque comportar-se de forma natural e autêntica, evitando situações robotizadas ok?

6^o Determinação: motive-se a melhorar constantemente

Importante lembrar, que não se consegue fazer tudo certo na primeira vez. A oratória é um aprendizado, é uma constante. Tenha a sua performance como um estudo contínuo, persevere para ser melhor a cada apresentação.

Errou? Corrija e siga em frente. Não deixe de estudar, faça cursos se possível e procure se preparar cada vez mais.

Mas aí alguém pode dizer: “Eu tenho uma apresentação urgente, para amanhã!” Aí infelizmente, o jeito é contar com a sorte ou ter se preparado antes não é mesmo?

E olha que situações como esta não são incomuns.

Bem, espero que tenha contribuído para seu aprendizado sobre o assunto.

Abaixo deixo a descrição de outros textos que escrevi sobre este assunto aqui no blog. Espero que goste e divulgue para seus amigos.

• Como se preparar melhor para se apresentar em público
• Vai se apresentar em público? então seja você mesmo!
• As seis regras da persuasão
• A importância da expressão corporal na sua oratória

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